Отдых и путешествия с детьми на морские курорты ( Часть 1) Понятие дети , очень растяжимое . Но в данной статье речь пойдет о детях с рождения и до младшего школьного возраста включительно . Балканские страны очень благоприятны для отдыха и в частности для отдыха с детьми . Особой популярностью пользуются такие морские жемчужины , как Болгария , Черногория и Хорватия . Албанские морские курорты также не отстают и начинают набирать обороты. Возраст. Темой № 1 , особенно для граждан постсоветского пространства , остается тема возраста ребенка . А если быть точнее , то возраста с которого ребенку можно путешествовать на море и этот отдых будет приносить ему пользу или как минимум не наносить вреда . Нынешнее поколение родителей , воспитанное еще советской школой педиатров , конечно помнит догмы этих эскулапов: до 2-3х лет на море ни-ни. В противовес этому выступает западная цивилизация . В аэропортах Варны и Бургаса можно увидеть десятки мамаш прилетевших практически с бэбиборнами в колясках или автолюльках. Время . Второй вопрос который задают себе родители , это когда лучше с точки зрения пользы для здоровья , посещать морские курорты . И тут все зависит конечно не только от Ваших желаний , но и от кошелька . Ведь , если брать июль и август ( месяца с гарантированной и стабильно теплой погодой ), то этот период попадает на самый высокий курортный сезон и имеет такие недостатки , как высокие цены ( начиная от отелей и заканчивая фруктами) так и большую концентрацию людей . Май, июнь и сентябрь , напротив могут порадовать отдыхающих более низкими ценами , отсутствием толп туристов , но в то же время огорчить нестабильной погодой ( дожди , пасмурная и ветреная погода) и отсутствием ассортимента фруктов ( май и июнь ). Срок пребывания. Если взрослый человек, окунается в отдых практически сразу выходя в свой последний рабочий день из офиса, то у ребенка все значительно сложнее . Первое это стресс на смену обстановки и даже если хотите на авиаперелет или переезд в авто . Второе это изменение климата и часто режима дня . Третий фактор –питание ( тут конечно все зависит от возраста, но поверьте мне даже замена привычной питьевой воды на другую, может вызвать некоторые отклонения у ребенка со стороны кишечно-желудочного тракта). Все эти и многие другие индивидуальные факторы отражаются на ребенке негативно. И период когда все параметры детского организма стабилизируются , называется акклиматизацией . Акклиматизация у детей разного возраста проходит по-разному и в разные сроки .Но как правило занимает от 10 до 14 дней . И только после этого организм ребенка начинает отдыхать , восстанавливаться и набираться сил . Поэтому многие врачи рекомендуют, и я их абсолютно поддерживаю в этом, планировать отдых с ребенком , продолжительностью не менее 4х недель. Продолжение следует . В следующей части: выбор места для отдыха , питание , солнечные ванны и водные процедуры.
Отдых и путешествия с детьми на морские курорты ( часть 2). Выбор места для отдыха . Со страной для отдыха с детьми на Балканах определиться достаточно не сложно. Выбор как правило между Хорватией , Черногорией и Болгарией . При этом большинство родителей с очень маленькими детьми отдают предпочтение последней , с ее огромными песчаными пляжами с пологим входом , мягким климатом и относительно низкими ценами . Далее необходимо определиться с форматом отдыха . И тут могут быть варианты от «олл инклюзив» в отеле до отдыха в кемпинге. Как показывает практика большинство семей с детьми выбирают аппарт-отели ( отличаются от обычных наличием в номере полноценного кухонного блока для самостоятельного приготовления пищи – что очень важно с детьми) или частные мини гостиницы, которые находят через интернет и в которые приезжают самостоятельно зачастую на авто. С детьми постарше от 2-3 х лет можно выбрать обычные отели максимально подходящие для детского отдыха . В таких отелях как правило есть игровая комната с няней , специальный детский бассейн или секция , водные горки и детская площадка. Примеры лучших отелей для отдыха с детьми на Черноморском побережье Болгарии по версии турагенства ImoTour ( Киев, Украина) : http://forum.aboutbalkan.com/threads/549/ Питание. Правильное питание ребенка любого возраста – это основа его здоровья. Исходя из этого с детьми возраста до шести лет желательно отдыхать в таких условиях , что бы иметь возможность готовить ребенку привычную для него пищу. Питание в ресторанах возможно с детьми более старшего возраста ( уточняйте у тур агента наличие «детского меню» в ресторане отеля). Если вы питаетесь с ребенком в не отеля , не стоит каждый день менять рестораны и пробовать все новые и новые блюда –лучше выбрать один и питаться там постоянно. Во время отдыха вы значительную часть времени будете проводить на пляже. Поэтому захватите с собой вымытые фрукты и печенье для легкого перекуса , негазированную бутилированную воду ( старайтесь поить ребенка как можно чаще , не дожидаясь пока он сам этого попросит). Не забывайте, что после употребления продуктов, купленных на пляже, вы рискуете получить серьезное отравление. Солнечные ванны и водные процедуры. Время посещения пляжа с маленькими детьми –строго регламентировано . Утром это с 7:00 и до 9:00, вечером после 17:00 ( и даже позже ) и до …. что бы Вам и ребенку было комфортно. При этом большую часть времени ребенок должен быть в шортах и футболке и всегда в панаме с широкими полями по кругу ( есть так же отличные панамы специально прикрывающие шею ребенка). На пляж одевайте ребенка в одежду ярких цветов, чтобы малыш всегда был у вас на глазах. Это касается и головного убора, и купальных нарядов . На открытые части тела наносите качественные детские средства от солнечных ожогов ( желательно приобрести их дома , предварительно проконсультировавшись со специалистом). Фактор защиты SPF детского солнцезащитного средства должен быть не ниже 40 единиц. Наносите средство после каждого купания и спустя время, указанное на упаковке. Водные процедуры (купание в море) необходимо строго дозировать в зависимости от возраста ребенка и рекомендаций вашего детского врача. Даже в теплой воде , нельзя допускать , что бы ребенок был в ней бесконечно – увлекайте ребенка играми на берегу . Особое внимание уделяйте тому, что бы ребенок не набирал в рот воду и не глотал ее ( это основных причин рото вирусных и других инфекций на отдыхе). Хорошего Вам отдыха и крепкого здоровья !
Очень хорошее описание отдыха и мест для маленьких детей. Ребенку всего-то четыре годика будет и хочется ее поводить в различные места отдыха, в игрушки всякие, повалять в песочке и в воде, чтобы поныряла. Советы очень кстати для меня. Готовлю на следующее лето ребенка, в курортный городок, спасибо!
